5做出必要的遵守改变以完成更多 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，每日而琐事却越积越多 ，日程为每一件事情以同样的遵守方式计时 。每日
当一天结束的遵守时候 ，之后会更容易添加更多事情到你的每日日程表里 ，容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
4在一周结束的时候看看你列的表
，
7如果你每天不断做出小小的改变 ，你可以从容易做的事情开始 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，比如每天只看半小时或一小时电视 。那么是时间审视一下你的每日日程了 。看看你洗澡需要多久 。
2从你醒来的时候开始。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、还是你浪费了太多的时间 ，不要纠结于列表和优先级。如果时间太久 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，以及每件事要花多长时间 。而不要根据紧迫性
警告
- 在这个过程中 ，广告
注意事项
意想不到的事情是生活的一部分，试着去遵循你内心的渴望，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。这时候你应该顺其自然 不要尝试一次全部做完所有的事 ，是否已经完成了所有你需要做的事 ， 
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。那么想想看如何可以缩短
。试着一次做出一点改变 ，
1写下来你一天要做的所有事情，以及每件事要花多长时间 。而不要根据紧迫性
警告