【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食煮沸的和冷牛奶等热食
、75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔、火锅也不要趁热吃 。和冷不利于身体健康 。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。约30分钟食用为宜 。和冷所以，温度喉咙 、人体热食热腾腾的适合食汤水 、简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，判断的标准以不冰手为宜 。
超过30分钟的冷冻食物 ，不要经常食用结冰的食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。食用前要先晾一晾 ，食物一般放入冰箱后，