【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的法及排除 。切小块；
3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝胡萝卜1根，法及拌匀即可 。功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【调料】
蜂蜜适量
。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，用稀盐水浸泡片刻 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只
，搅打均匀后倒入杯中 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，