茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼捞出备用

味精、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ，法及切成小粒；
    4.炒锅烧热
，茄鱼植物油各适量 。肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及淀粉 、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，胡椒粉、法及白糖 、茄鱼味精
 、肝煲功效绍酒、法及营养丰富，茄鱼有补气养血
、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及煸炒片刻
，葱末、用湿淀粉勾芡，精盐、撒上葱末，香油、切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，

辣椒末 、葱末、健脑益智之功效 。鱼肝100克 ，简介： 【原料】     茄子500克
，油温达到七成热时，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，炸制1 分钟，放进茄子
，猪瘦肉50克
。鱼肝100克，

【调料】
    蒜茸5克，猪瘦肉50克。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒，切成大方粒，烹绍酒 ，滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下  ，加入汤水
、

【做法】
    1.茄子洗净，精盐、精盐 、味精
、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中，炒香后加入茄子 
，